Quem não lembra, de seu tempo de infância ou adolescência, da famosa educação física escolar? Aquele momento para a prática de atividades físicas, orientada por um professor com amplo conhecimento no assunto e que visava principalmente o desenvolvimento de atividades sociais aliadas à manutenção do corpo humano.
Mas, será que é importante realmente a prática de educação física na escola?
Sim. Várias pesquisas apontam que jovens que gastam muito tempo em atividades sedentárias como assistir televisão, navegar na Internet ou divertir-se com jogos eletrônicos apresentam maior probabilidade de desenvolver obesidade do que jovens que praticam esportes ou participam de outras atividades que incluam bastante movimentação. E é aqui, então, que tal disciplina se destaca.
Do ponto de vista desenvolvimentista, importante papel da educação física escolar é o de proporcionar condições para que o jovem desenvolva seu comportamento motor, seja por meio da interação com outros por meio de um esporte, seja por meio da execução de uma grande quantidade de complexos movimentos. E sim, o desenvolvimento motor da criança e do adolescente apresenta um papel muito importante, uma vez que as exigências cotidianas requerem sempre a confrontação de novos desafios.
A prática de atividades físicas no âmbito escolar ajuda também no desenvolvimento da capacidade aeróbica bem como na manutenção de vários fatores, como a pressão arterial, flexibilidade do corpo, densidade mineral óssea, etc. Entretanto, não se trata somente de executar algumas atividades físicas: é necessário que a educação física escolar esteja bastante integrada com as demais disciplinas bem como a rotina do aluno, a fim de que o mesmo compreenda a sua importância.
Por fim, vale salientar que não é somente a introdução de atividades físicas nas escolas suficiente para combater problemas como a obesidade: apesar de terem importante papel na prevenção, é necessária a conscientização do jovem e de sua família para vários outros fatores, como novos e saudáveis hábitos familiares.