Você se sente oprimido pelas próprias expectativas e dos outros para o período festivo? Será que a perspectiva futura de encontros sociais fazem você se sentir desconfortável?
Se você pudesse usar uma varinha mágica para um desjo de ano novo e mudar alguma coisa sobre si mesmo, o que seria?
No fundo, você pode querer ir a festas e outros eventos sociais. Você pode se sentir muito solitário, mas você provavelmente nunca irá a lugar nenhum, porque você está muito nervoso ao conhecer novas pessoas. Novas situações, juntamente com a idéia de conhecer novas pessoas, assusta e novos grupos e multidões só piorará as coisas para você. Você sabe o que dizer? Você vai estar com a língua presa? Será que eles vão olhar para você e fazer você se sentir ainda mais insignificante? Será que eles vão rejeitá-lo abertamente? Mesmo que parece bom, eles vão perceber o seu olhar congelado e sua incapacidade de relaxar completamente. Eles vão sentir seu desconforto e eles não vão gostar de você, não há apenas nenhuma maneira de ganhar. “Eu sempre vou me sentir assim”, você pensa. Então você prefere passar o tempo sozinho, em casa, assistindo televisão novamente. Você se sente confortável em casa. Na verdade, a sua casa é o único lugar que você se sente completamente confortável.
Você sabe que esses sentimentos são irracionais e você pode se sentir frustrado por não conseguir conquistá-los. Se tudo isso parece familiar e está a fazer sentido, então tudo que ele faz é provar que a inteligência não fica mais fácil de parar os sentimentos ou torná-los melhor, na verdade, você provavelmente se sente pior, porque você percebe que eles são irracionais.
Fazendo essa situação mais difícil, é que a ansiedade social não vem e vai como alguns outros problemas físicos ou psicológicos. Se você tem ansiedade social um dia, você tem todos os dias para o resto de sua vida.
Você pode se sentir isolado e sozinho, e você pode pensar que você é o único em todo o mundo que tem estes sintomas terríveis, mas você não está sozinho e aqui está a boa notícia, … há uma vida melhor para todas as pessoas com ansiedade social.
Como pensamos e sentimos sobre nós mesmos é muitas vezes a diferença entre a felicidade e o sucesso, ou frustração e fracasso, todos nós somos produtos do nosso próprio pensamento, para cada pensamento que tem um impacto sobre nós. Nós respondemos a nossos pensamentos negativos e os nossos pensamentos positivos.
Não importa quanto esforço consciente colocou em mudar seus hábitos, sua mente subconsciente vai inundar seu corpo com mensagens negativas que têm sido enraizados há muitos anos. Se você tem um histórico de não viver até suas próprias expectativas, as suas memórias são carregadas com a programação negativa e isso é o que você precisa mudar.
Sucesso e mudanças reais e duradouras na sua vida, só virá a partir de mudar a forma como você pensa. Você pode mudar a maneira de pensar usando em domicílio, de DVD’s de auto-ajuda de hipnoterapia. Muitas pessoas tentando fazer mudanças em suas vidas, lutam para manter a sua força de vontade. Eles sentem que precisam de ajuda e muitas vezes com vergonha de admitir que alguém tem um problema. Agora, muitos sofrem de baixo motivação e baixa confiança e auto-estima, estão se beneficiando do tratamento de hipnoterapia, que pode literalmente mudar a vida das pessoas para melhor.
Sua vida vai melhorar se você começar a acreditar em si mesmo e em suas habilidades. Você vai se sentir respeitada, dando-lhe o impulso extra para aumentar a motivação e seu entusiasmo irá aumentar sensivelmente. Algumas pessoas dizem que sentem como a magia, porque é tão fácil de fazer mudanças poderosas. Hipnoterapia simplesmente permite que você acesse os recursos que você já tem em sua mente subconsciente.
O desejo de fazer mudanças é bom. Tomar medidas para começar algo é ainda melhor. Quando uma pessoa com fobia social e começa finalmente a ter coragem de procurar ajuda, as chances que eles podem encontrá-lo são muito, muito escasso, mas esteja lá para ajudar as pessoas que não sabem por onde começar e não tem medo de pedir para ela .
Vamos supor que você tenha decidido agora, começar a fazer as mudanças que você deseja. Se você já tentou antes e não conseguiu, você precisa de uma estrutura de apoio para colocar em prática o mais rapidamente possível, para ajudar você a manter sua decisão e manter seu processo de pensamento focalizado em seus objetivos. O programa de DVD de hipnoterapia para uso doméstico, pode realmente ajudar.
Auto-ajuda é a única maneira de parar definitivamente sua ansiedade e problemas relacionados com a confiança – só você pode mudar a maneira de pensar e agir – ninguém pode entrar dentro de você e fazer isso por você. (Orientação e apoio pode ajudar, mas mesmo com isso, você ainda tem de fazê-lo sozinho).
Transtorno de ansiedade social, responde muito positivamente às técnicas de hipnose e hipnoterapia no tratamento da fobia social, tem sido comprovada para produzir alívio duradouro, permanente. Este tratamento fornece os métodos, técnicas e estratégias que se juntam para diminuir a ansiedade, para dar o controle de volta para você e fazer do mundo um lugar muito mais agradável.
Se você sentir que a vida não é tudo o que podia ser, o que você pretende fazer sobre isso?
Você quer superar os obstáculos que você sabe que fica em seu caminho? Você vai finalmente realizar o seu potencial e obter mais da vida, relacionamentos e sua carreira?
Você tem ele dentro de si para ter sucesso. Você terá sucesso se tiver a certeza que você coloca um sistema de apoio efetivo para o local o mais rapidamente possível.
O que está parando você de fazer isso acontecer?
Então, não espere para fazer as decisões de Ano Novo à meia-noite do 31 de dezembro, decida começar a fazer as mudanças que deseja fazer em sua vida, AGORA!
Faça algo diferente desta vez.