A osteoporose é uma doença caracterizada pela desmineralização óssea e pelo aumento do número de fraturas. Esta doença é causada pela ausência do cálcio no organismo; este mineral é o responsável pela formação e crescimento dos ossos e dentes.
A osteoporose é mais comum em mulheres durante a menopausa pois nesta fase ocorre uma perda de cálcio o que torna os ossos mais frágeis e porosos.
Esta é uma doença de curso crônico, ou seja, que apresenta uma lenta progressão; além disso ela pode ser assintomática . A presença da vitamina D no organismo é essencial para que ocorra a absorção do cálcio evitando dessa forma o surgimento da osteoporose.
Alguns fatores contribuem para o surgimento da doença:
- O baixo consumo de alimentos que sejam fonte de cálcio
- Alcoolismo e tabagismo
- Fatores genéticos
- Fase da vida – os idosos são mais propensos a contrairem a doença
- Consumo excessivo de sal
- Sedentarismo
Prevenção da osteoporose
- Durante a menopausa recomenda-se que seja realizada uma reposição hormonal para que se possa evitar a desmineralização óssea
- A prática de exercícios físicos é essencial
- Ingestão de alimentos ricos em cálcio
Os portadores desta doença estão sujeitos a terem constantes fraturas ósseas, estas fraturas com o avançar da idade do indivíduo podem aumentar o risco de adquirir infecções ocorrendo uma possibilidade de submissão a intervenções cirúrgicas a depender da gravidade da fratura.
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