A ansiedade é um estado de espírito em que uma pessoa experimenta uma série de emoções ao mesmo tempo, como nervosismo, medo, inquietação, preocupação para citar algo. Isto é acompanhado por sintomas físicos como palpitações, dor de cabeça, estômago inquieto, dor no peito e o gosto. Isso pode ser desencadeada devido a uma série de razões, como uma de circunstâncias, algumas experiências traumáticas ou qualquer coisa percebida pela pessoa como traumático. Quando esta ansiedade se estende por um período prolongado é hora de ser advertido e procurar ajuda profissional. Esta condição da pessoa é conhecido como transtorno de ansiedade.
O transtorno de ansiedade é um problema bastante comum, especialmente no mundo preenchido de estresse de hoje. Mas o maior problema é não tratá-lo como um problema, em primeiro lugar. A maioria das pessoas que sofrem de transtornos de ansiedade e as pessoas ao seu redor tendem a considerá-las apenas como mudanças de humor e de temperamento do indivíduo e, portanto, ignoram a gravidade do problema. Mas o ponto a ser notado aqui é que os sintomas não devem ser ignorados, como a ajuda oportuna pode curar a pessoa completamente. Os transtornos de ansiedade são de tipos diferentes. As pessoas desenvolvem transtornos de ansiedade, por diversas razões e sob várias circunstâncias. Deve-se compreender as razões exaustivamente para poder tratar o paciente. Uma boa conversa com o paciente, juntamente com um questionário padronizado que poderia incluir perguntas sobre a família, amigos, gostos e desgostos dos pacientes ajudaria em saber a causa que provocou o transtorno de ansiedade e, assim, ajudaria no tratamento . Os vários tipos de transtornos de ansiedade incluem distúrbios do pânico, os tipos de fobias como a agorafobia (que é o medo de estar em um ambiente social), transtorno de estresse, ansiedade social para citar alguns.
Sintomas do transtorno de ansiedade variam dependendo do indivíduo e também com o tipo de transtorno que o paciente está sofrendo. A coisa boa é que existe tratamento para essa condição. Quando na busca de combate a ansiedade, seria melhor saber o tipo de ansiedade que é a causa do problema. É preciso também descobrir as situações que causam a condição de a agravar. Este seria um longo caminho na decisão do tratamento e tornando o tratamento mais eficaz. Ansiedade e depressão andam de mãos dadas. As pessoas que desenvolvem algum tipo de transtorno de ansiedade tendem a sofrer um estado de depressão, se o tratamento feito a tempo não é provido. Pessoas que sofrem de depressão tendem a ficar triste, irritadas e ter sempre pensamentos negativos.
Pessoas que sofrem de transtornos de ansiedade precisam estar cientes de seu problema. Eles precisam usar métodos de auto-ajuda também no combate a estas questões. Pode-se tomar medicamentos prescritos pelo médico para tratar o problema e se não for devidamente convencidos pode optar por tratamentos alternativos para os transtornos de ansiedade, tais como ayurveda, acupuntura, acupressão, aromaterapia, yoga e outros. Muitas pessoas tentam fazer tratamento alternativo para os transtornos de ansiedade, embora não sejam aprovados por uma autoridade legal. Se os ataques de ansiedade cessam de aparecer, não significa necessariamente que a pessoa está totalmente curada, mas sempre pode haver uma recaída destes problemas. Portanto, é de extrema importância que o paciente se submeta a um tratamento completo que lida com a causa raiz do problema para que a pessoa possa continuar a levar uma vida de qualidade.