Apesar dos avanços tecnológicos e imensa invenções destinadas a tornar nossas vidas mais fáceis, ainda existe a depressão e milhões de pessoas ainda estão procurando a cura da depressão. Com todas as fontes de entretenimento ao nosso redor, depressão, ainda se esconde no âmago de nossa existência como seres humanos.
Por quê? Será que com toda a tecnologia e os avanços científicos perdemos a essência do nosso ser enquanto seres humanos?
Isso pode muito bem ser o caso. Nós trabalhamos muito duro, vá a uma velocidade de quebrar-pescoço na vida para fazer as coisas e nunca ter tempo para relaxar e aproveitar o Poder Superior inerente dentro de nós, não é de admirar mais de 25 milhões de pessoas nos Estados Unidos estão deprimidos e, conseqüentemente, buscando uma cura de depressão para fim a sua miséria.
Vindo de uma formação cristã e aderindo a maioria de seus princípios na minha honesta opinião, uma resposta ao pedir a cura a depressão será uma reconexão com Deus, pelo método talvez o mais poderoso e fácil que, embora seja tão antiga quanto a montanhas ainda é extremamente eficaz até hoje: a oração.
Não se aproxime de pensar que você tem a dizer alguns versos específico ou a um grupo de “Ti e Tu”. Isso não é necessário, fale com o seu Criador como se fosse seu melhor amigo e coloque tudo para fora.
O próximo passo será o de simplesmente tomar o tempo para relaxar.
Eu vou pedir emprestado a pessoas de Yoga, e colocar aqui a postura de relaxamento.Trata-se de deitado sobre uma cama, e conscientemente respirar profunda e uniformemente em uma proporção de 05:05:05 (inalação, retenção e exalação). Você pode fazer isso acompanhando um relógio ou um metrônomo. Respire uniformemente assim por vários minutos, agora conscientemente faça auto sugestões para o seu corpo começando dos dedos dos pés para relaxar dizendo mentalmente: “meus dedos ficam relaxados, meus pés ficam relaxados etc …”
Faça este trabalho para a coroa de sua cabeça e certifique-se de todos os órgãos que você pode pensar é relaxado por esta auto-sugestão. Agora a melhor parte, escolha uma das citações a seguir, dependendo de suas crenças espirituais e repita isso para si mesmo …
- Eu sou a consciência pura ou própria.
- Eu posso fazer todas as coisas através de Deus que me fortalece.
- Os que esperam em Deus renovam as suas forças.
Repita esse ‘mantra’ mentalmente, até que se infiltre em seu subconsciente e literalmente substitua os pensamentos negativos que possa ter sobre os seus problemas, assim como a luz sempre vence as trevas.
Agora, vire para o lado direito, respire uniformemente novamente, então levante-se e confronte seus dias acreditando que são atualizadas e apoiam-se no maior poder de curar a depressão.
Amigos, isso é muito importante, você acha que está curado, como uma criança acredita que a dor sentida antes tenha sido curada por mamãe beijando-a fora. Sim, essa fé de uma criança como é exigido. Tal como criança, mas gente, poderoso! Foi escrito: “De acordo com a sua fé seja convosco” (esta é uma lei básica da vida de sucesso.)
Além disso, a cooperar com o Poder Superior, na cura, você tem que responder a este meio de energia. Envidar esforços para melhorar a si mesmo. Vamos voltar para o pessoal básico, exercícios, comer direito e pensamento positivo. No que diz respeito à cura da depressão, você pode ter que completar o desenho em cima desse Poder Superior, com a procura de boa companhia, as fontes de riso e uma evasão sábia desses fatores ou pessoas que derrubaram.
A cura da depressão está ao seu alcance, o poder que tem suas raízes no Onipotente e Invisível é lá dentro de você. Com as dicas acima, você pode desenhar a partir dele, resolver seus problemas e levar uma vida livre da depressão.
Capacite-se com a cura da depressão através da oração em que trabalha, a reconexão com as forças espirituais ao seu redor. Existem grandes maravilhas em sua mente. Toque nela e ganhe.