Muitas pessoas que não estão satisfeitas com seu corpo buscam maneiras de emagrecer rápido, mas esquecem dos riscos que o emagrecimento rápido pode causar no ser humano. Precisamos ter em mente que emagrecer rapidamente pode trazer diversos riscos para a saúde do indivíduo.
Estar no peso ideal, ou ser mais magro(a) é um desejo para muitas pessoas que estão a cima do peso, por isso querem obter resultados imediatos e acabam colocando a vida em risco com dietas malucas que prometem emagrecimento bem rápido.
Por isso estamos hoje alertando a todos os riscos de emagrecer rápido, os ricos de dietas “milagrosas” que podem ser muito maléficas a saúde do indivíduo. Podemos citar alguns sintomas causados pelo emagrecimento rápido: Constipação, Cálculo Biliar, Flacidez, anemia e muitos outros efeitos colaterais.
E ainda tem a questão psicológica, tudo isso acontece devido ao pouco tempo que o organismo tem para adaptar-se as mudanças causadas pelo emagrecimento.
Veja abaixo alguns riscos psicológicos do emagrecimento rápido.
* Compulsão alimentar – quando a pessoa faz dietas para emagrecimento ela deixa de comer certos alimentos que comia antes, depois que emagrece a vontade e o anseio de comer os alimentos pode voltar e a pessoas pode comer e engordar novamente;
* Imagem de auto-gordo – com a rápida perda de peso o psicológico ainda imagina que o corpo esteja gordo, mesmo que o corpo esteja magro;
* Expectativas frustradas – quando a pessoa acha que conseguiu seu peso ideal e seu objetivo, precisa manter seu peso com uma alimentação saudável para não voltar ao peso anterior.
Quando a dieta é pobre em nutrientes, vitaminas, proteínas, zinco causa o enfraquecimento de unhas e queda de cabelo.