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Medicina natural e alimentação

A medicina natural, conhecida como Naturopatia trata as patologias dos pacientes através de recursos naturais diferentemente da medicina convencional. O tratamento é indicado de acordo com as necessidades de cada pessoa, respeitando o corpo e a mente de cada um de forma mais adequada.

As principais diferenças da Naturopatia

  • O paciente é tratado por sua totalidade, atingindo desde as emoções até corpo físico;
  • A medicina natural visa tratar as causas do problema para depois procura uma forma de curar os sintomas;
  • Respeita a relação que o corpo e a mente possuem, interligando os problemas com a relação entre os dois;
  • A Naturopatia tem como método de prevenção além da alimentação e dos exercícios físicos, as relações profissionais e pessoais de cada paciente.

Vantagens

  • Os tratamentos utilizados pela medicina natural ajudam a melhorar a saúde e condição de vida das pessoas de forma tranquila;
  • O paciente passa a ter um bem-estar geral e consegue adquirir um tratamento alternativo para as causa que consequentemente atinge os sintomas;
  • As terapias são menos evasivas, pois visa diretamente a cura do corpo e da mente, respeitando os limites de cada um.

Alimentação como terapia da medicina natural

A alimentação é uma terapia utilizada pela medicina natural, que ensina a reeducação alimentar com o objetivo de melhorar a condição de vida das pessoas e proporcionar diversos benefícios, até mesmo para quem deseja perder peso. Além disso, ensina o paciente que os alimentos possuem forte poder curativo para o corpo e para mente. Normalmente, o mais indicado pela medicina natural é:

  • Beber cerca de 8 a 10 copos de água diariamente para manter o corpo hidratado e consequentemente melhorar a condição da mente;
  • Ter uma boa alimentação, evitando o consumo de fast-food, comida industrializada, gordurosas e frituras;
  • Evitar refrigerante e consumir mais suco natural;
  • Comer doces moderadamente e esporadicamente.

Por Danielle Pereira

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