Anemia é reconhecida pela Organização Mundial de Saúde como a condição em que o conteúdo de hemoglobina no sangue está muito baixo como resultado da carência de ferro ou outro nutriente essencial, seja qual for a causa dessa deficiência. É uma anomalia que se define pela diminuição da concentração de hemoglobina dentro das hemácias, pela subtração de hemácias no sangue.
Causas da anemia
- Hemorragias crônicas
- Sangramentos menstruais
- Úlceras pépticas
- Ausência de produção de células vermelhas
- Elevada destruição das células vermelhas
Sintomas da Anemia
A anemia não apresenta sintomas específicos, ela pode ser percebida no indivíduo através da sensação de fraqueza e cansaço. Nos casos mais graves pode ser percebido também falta de ar, coração acelerado e palidez.
Um exame de sangue pode diagnosticar a doença,dependendo do caso o médico pode solicitar um diagnóstico diferenciado para investigar a causa da anemia.
Fatores de risco para a anemia
- Dietas pobre em ferro
- Infecções prolongadas
- Perda intensa de sangue mediante cirurgias ou menstruação desregulada
- Problemas na absorção de ferro
Tratamento
O tratamento da anemia deve ser recomendado pelo médico e é importante frisar que nos casos de anemia por deficiência de ferro o médico deve prescrever o tratamento com suplementação de ferro. Nestes casos, a dieta por si só não possibilita a cura da doença.
A dieta é recomendada nos casos de prevenção da anemia, alimentos como carnes vermelhas, vegetais verdes escuros, feijão, lentilha são importantes na prevenção desta doença. Os alimentos ricos em vitamina C possibilitam uma maior absorção do ferro dos alimentos.
Na anemia ferropriva, o consumo de alimentos ricos em ferro é muito importante para a prevenção da anemia que pode ser causada pela ausência do ferro no organismo.
Caso você tenha alguma suspeita de anemia, procure imediatamente um médico, ele é o responsável por garantir um tratamento adequado para o problema.