O reumatismo é uma doença que pode atingir diversos órgãos do corpo humano e que ocorre com mais influência na terceira idade e no sexo feminino mais também afeta jovens e crianças. O reumatismo não só abrange uma doença, ele causa várias outras; entre elas a artrite, gota, osteoporose e febre reumática. A obesidade, estresse, modificações climáticas, trabalho excessivo, depressão, ansiedade são fatores que levam o surgimento do reumatismo.
Os sintomas principais são:
- Inchaços nas articulações
- Fraqueza muscular
- Lesões na pele
- Dor de cabeça
- Restrições de movimentos
- Dor e calor nas articulações
- Febre reumática
Como controlar o reumatismo:
- Praticar atividades fisícas
- Evitar o fumo e o álcool em abundância
- Através de uma alimentação rica em calcio
Tratamento:
- Massagens à base de gelo
- Exercícios aquáticos
- Fisioterapias
- Medicamentos autorizados pelo médico
- Mobilizações articulares
Ocorre também a prática de exercícios diferentes para cada enfermo ou paciente.
As mulheres e o reumatismo
Citamos acima que o reumatismo ocorre mais em mulheres, entre 40 e 60 anos as mulheres que apresentam uma diminuição na prática de exercícios físicos contribuem para a falta de movimentação onde são aglomerados elementos que geram ou que no futuro irão ser causadores do reumatismo. Muitas mulheres combatem o reumatismo com frutas como o abacate, a noz e o abacaxi que por serem ricos em vitaminas e cálcio ajudam a combater o reumatismo.