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Hipoglicemia

Hipoglicemia é um distúrbio que se dá devido ao baixo nível de acúçar ou glicose no sangue.

Essa doença independe da idade, pois pode afetar tanto crianças quanto pessoas idosas, sendo que as pessoas que possuem diabetes são mais propensas a contrair, já que ingerem uma quantidade menor de acúçar.

Para determinar se uma pessoa apresenta hipoglicemia ou não, é necesário considerar três fatores: o tipo de medição da glicemia, a idade do indivíduo e a presença ou ausência de sintomas como os citados abaixo.

Sintomas

  • Secreção excessiva
  • Ansiedade
  • Temores
  • Nervosismo
  • Calor e suores excessivos
  • Palidez
  • Pupilas dilatadas
  • Frio

Hipoglicemia reativa

Este é um tipo pouco conhecido de hipoglicemia, que aparece após duas ou quatro horas depois da  ingestão de carboitdratos e glicose.

Os principais sintomas dela são fadiga, depressão, nervosismo e palpitações.

Prevenção:

  • Diminuir a quantidade de álcool
  • Tomar cuidado com dietas muito rígidas, pois o corpo precisa da quantidade certa de cada nutriente
  • Tormar os medicamentos corretos
  • Ir ao médico regularmente

Tratamento

A principal forma de tratamento consiste na utilização ingestão constante de alimentos ricos em açúcar ou uso de comprimidos de glicose. Em casos severos, pode-se usar o glucagon, um hormônio protéico capaz capaz de estimular a produção de glicose no fígado.

Caso uma pessoa que porte essa deficiência sofra algum desmaio, pode-se por mel ou açúcar em sua boca, massageando a gengiva pelo lado externo, a fim de recuperar a taxa glicêmica mais rapidamente. Não é  premitido ingerir nenhum tipo de líquido e deve-se levar ao médico.

No caso da hipoglicemia reativa, o tratamento deve observar as seguintes orientações:

  • Comer pouco em cada refeição, sem esquecer o lanches
  • Evitar alimentos ricos em acúçar
  • Ingerir mais alimentos ricos em fibras alimentares

Curiosidades:

  • Dados estatísticos provam que crianças e pessoas adultas geralmente desenvolvem hipoglicemia devido à má alimentação
  • O baixo nível de acúçar  que causa a hipoglicemia afeta em primeiro lugar o cérebro, devido à alta necessidade de glicose do mesmo para desempenhar todas as suas atividades
  • Certos alimentos e tipos de frutas podem ajudar a restabelecer a taxa glicêmica como a maçã, laranja e o refrigerante (não dietético)

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