Todos os dias, há pessoas que vão acessar a Internet e procurar informações para evitar doenças infecto-contagiosas em alguma janela de motor de busca online. É realmente rotineiro. Eles fazem isso e apertam o botão de pesquisa. O que os motiva a fazer isso? Há um número quase ilimitado de razões. É possível classificar os motivos como positivos ou negativos por natureza.
Razões positivas são o prazer em buscar informações. Encontrar algo que você deseja ou aprender mais sobre o que já se sabe. Razões negativas são as razões para evitar dor ou um problema. Elas tendem a começar em torno de uma coisa negativa, que você não vai querer ter ou passar. A maioria das pesquisas têm ambos os elementos negativos e positivos, mas um ou outro geralmente domina. Neste artigo, estamos trabalhando com a dor ou evitar o lado negativo da motivação.
Vejamos os principais motivadores negativos envolvidos. Primeiro, para orientação deste assunto, você precisa conhecer as principais doenças infecto-contagiosas. Mais especificamente, você precisa saber mais sobre doenças como gripes, resfriados, catapora, sarampo, rubéola, hidrofobia, etc.
Agora, quais seriam realmente os potenciais problemas aqui? E por que faria diferença evitá-los? Para que você possa lidar com um desafio ao longo de toda a sua vida, buscando sempre manter-se tão saudável quanto for possível, é importante então saber evitar certos tipos de problemas de saúde.
Três dicas para evitar doenças infecto-contagiosas
Por que não vamos dar um olhar e examinar os três itens que você provavelmente precisará para proteger-se:
Primeiro de tudo, mantenha sempre uma boa higiente. A principal razão para isso é que uma boa higiente mantém a grande maior parte dos germes e outros agentos nocivos longe do contato conoso, evitando assim muitos problemas de saúde. Como isso deve ser empregado? Tome banho diariamente, lave sempre muito bem os cabelos, se possível utilize sabonete bactericida para lavar o corpo, escove os dentes após as refeições, use o fio dental ao menos uma vez por dia, lave as mãos antes de comer qualquer coisa, lave sempre frutas, verduras e quaisquer outros tipos de comidas ou bebidas que possam ter contato com agentes externos, etc.
Depois disso, muito cuidado no contato social com outras pessoas ou animais que estejam doentes ou que tenham contato com alguém que esteja doente. Porque isso é importante? Porque essa pessoa pode, sem que vocês percebam, passar-lhe vírus, bactérias ou outros agentes nocivos à sua saúde. E de que forma podemos prevenir isso? Não esteja em recintos fechados próximo a pessoas resfriadas ou com outro tipo de doença infecto-contagiosa cuja transmissão seja por meio das vias aéreas, não mantenha relações sexuais desprevenido, evite passar perto por cães que demonstrem sinais de hidrofobia ou outra doença, etc.
E por último, mantenha-se sempre vacinado. Isto é muito importante, pois as vacinas protegem-nos contra inúmeras doenças. E como é que vamos descobrir se estamos realmente bem vacinados? Você precisará verificar junto a um posto de saúde, utilizando-se de seu cartão de vacinação, quais vacinas ainda lhe restam tomar e em qual período de sua vida, assim poderá tomá-las e proteger-se.
Siga essas três dicas e tudo estará bem. Conseguir isso provavelmente vai colocá-lo em boa posição contra as doenças infecto-contagiosas.