Archive for Acne

Remédio para acne é seguro?

Muitas pessoas tomam remédio para acne sem se preocupar com a segurança ou como seu organismo vai reagir à sua presença. A triste verdade é que muitos medicamentos, tanto no balcão quanto na prescrição, apresentam alguns riscos sérios para os usuários. Isso pode variar de uma irritação de pele simples até uma ocorrência mais grave que pode exigir internação. Com remédio para acne não é diferente e deve ser usado com responsabilidade e selecionado visando a sua saúde.

Antes de comprar ou usar qualquer tipo de medicamento para acne, certifique-se de ler o rótulo das embalagens para verificar qualquer aviso ou advertência. Além disso, preste muita atenção às instruções e orientações para o uso, que devem ser seguidas cuidadosamente.

Se você estiver usando qualquer tipo de creme ou loção de remédio para a acne, aplique-a apenas em uma pequena área de teste na pele em primeiro lugar. Isso é feito para que você possa se certificar que o produto não irrite a pele antes de aplicá-lo ao resto da área afetada. Isso não é importante somente com novos medicamentos, mas mesmo com uma remédio para acne que você já tenha usado antes. Um produto que inicialmente não cause irritação pode causar durante a próxima utilização, por isso use sempre o método de aplicação de teste antes de aplicar o produto a toda a área e assim evitar uma possível irritação.

Ao selecionar um medicamento para acne, escolha um que tenha pouco ou nenhum efeito colateral. Remédios são elaborados para tratar uma doença e não para piorá-la ou criar novos problemas durante o processo. Embora seja verdade que muitos medicamentos convencionais carregam seus próprios riscos potenciais, existem alguns produtos que não. É muito importante a considerar qualquer ou todos os efeitos colaterais antes de usar qualquer tipo de remédio para acne.

Se você for comprar um medicamento que está no balcão da farmácia, onde há livre acesso aos clientes, nunca compre um produto que tenha sido aberto ou que aparente ter sido adulterado. É melhor comprar um produto que esteja selado e, se o seu produto de escolha não está selado, considere comprar pela Internet. É uma boa idéia evitar produtos que outros clientes tiveram a oportunidade de abrir ou usar o produto antes de comprá-lo.

Deve-se lembrar também que este artigo é para ser usado apenas para fins informativos! As informações contidas neste documento não substituem o aconselhamento profissional médico quanto ao uso de qualquer remédio para acne. Antes de iniciar qualquer tratamento, o paciente deve consultar um médico licenciado ou um dermatologista para aconselhamento e/ou determinar o melhor curso de ação para sua situação individual!

Por Peter Castro

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Como acabar com as espinhas


Se há algo que é o verdadeiro inimigo número um das pessoas é a espinha. Assim, apresentamos abaixo algumas dicas para a remoção das espinhas, mas leve em consideração que métodos que se utilizem de substâncias abrasivas devem ser feitos com o máximo de cuidado possível!

Enxague bastante a cara quando for para a cama e aplique pasta de dentes na zona, deixando entrar em atividade toda a noite, de manhã lave novamente a face, e verá que a borbulha minimizou. Igualmente tem capacidade de empregar a pasta e deixá-la entrar em atividade 20 minutos, e precisará secar um pouco então para permitir o seu acelerado desaparecimento…

Fonte: http://beleza.umcomo.com.br/articulo/como-acabar-com-as-espinhas-11.html

O ser humano que apresenta acne no cotidiano, sem dúvida, consegue ser por uma questão de produção de sebo exagerada. As mulheres, você tem capacidade de conter dois razões que agravam. Primordial, elas utilizam mais cosméticos. A população entende que acúmulo de cosmético e maquiagem, sobretudo se não são removidos coerentemente, conseguem provocar acne. E na mulher está relacionado também com o avanço dos hormônios…

Fonte: http://entretenimento.r7.com/moda-e-beleza/medico-de-neymar-ensina-como-acabar-com-a-acne-15092013

Quem não passou pela posição de matinar de manhã e ser surpreendido por uma espinha gigantesca na face? Na noite passada ela não estava lá! Tem ambas maneiras de reagir: ignorar a dita cuja ou arregaçar as mangas e aventurar-se a conter o estrago. Quão antes decidir por conter tal problema, superiores serão as oportunidades dessa “vulcão em erupção” se acalmar e regredir. Experimente as opiniões abaixo…

Fonte: http://pt.wikihow.com/Acabar-com-uma-Espinha-em-Uma-Noite

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Exercícios físicos – uma solução para acne!

Talvez você já tenha lido muitos artigos sobre o que é acne e como livrar-se da acne. Há várias técnicas, dicas e medicamentos disponíveis, desde o tradicional “lavar o rosto frequentemente” ao uso de medicamentos internos que ajudam a reduzir a oleosidade da pele. Neste artigo, vamos falar a respeito de uma dica para reduzir a acne que é pouco comentada: a prática de exercícios físicos!

A prática de exercícios físicos pode ajudar a reduzir sensivelmente a acne – ou pelo menos ajudar a controlar a mesma – se utilizada de forma adequada. Há muitos fatores que justificam tais benefícios, como uma melhor circulação sanguínea, por exemplo. Entretanto, vale lembrar que se você está praticando diariamente atividades físicas e deseja controlar ou reduzir a possibilidade de surgimento de acne precisa praticar sempre com roupas limpas, pois as roupas podem acumular sujeira e oleosidade que propiciarão um ambiente adequado para a formação da acne. Sendo assim, use roupas limpas diariamente na prática de suas atividades físicas.

Ainda sobre as roupas para a prática de exercícios, escolha sempre roupas folgadas, que permitam que a sua pele “respire”. Isso ajudará na transpiração e evaporação do suor bem como reduzirá o acúmulo de oleosidade. Quanto mais sua pele “respirar”, melhor será para seu corpo a fim de reduzir a acne.

Terminou os exercícios físicos? Ótimo! Que tal um bom banho agora? Quanto menos tempo o suor passar sobre o seu corpo, menores as chances de bactérias e partículas pequenas entupirem os poros de sua pele. Se você já possui um quadro forte de acne, então é bom utilizar-se de algum sabonete específico para isso. Se não dispuser de um, utilize-se de um sabonete neutro.

Acne pode ser vista e tratada sob inúmeras perspectivas. Infelizmente, nem sempre é somente uma questão de encontrar o creme certo para a sua pele – principalmente quando você não possui o hábito de cuidar de sua pele ao longo do dia! Entretanto, educar-se aos poucos quanto à melhor forma de cuidar dela sem interromper suas atividades diárias é uma ótima forma de conseguir livrar-se da acne!

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Fatos sobre a acne

Muitas pessoas sofrem devido à acne. Pode ser somente por problemas sociais, como dificuldade de relacionar-se com outras pessoas por ter vergonha da própria aparência, a problemas de saúde graves, decorrentes de uma séria inflamação das espinhas. Por isso, é importante conhecer o que leva à formação da mesma, bem como quais as melhores opções de tratamento da acne.

A acne pode ser tratada de forma eficiente por um profissional dermatologista. Se o seu plano de saúde cobre visitas à dermatologista, ou se você tem possui condições para pagar, você deve ir ver um dermatologista. Os dermatologistas têm conhecimento profundo sobre todos os tipos de problemas de pele e irão selecionar as mais eficazes técnicas para o tratamento de seu tipo específico de acne.

Se você é mulher e está com acne, você pode querer utilizar-se de pílulas anticoncepcionais. As pílulas anticoncepcionais regulam os hormônios em seu corpo e, para a maioria das pessoas, elas reduzem consideravelmente a sua acne em apenas alguns meses. Pergunte ao seu médico sobre o tipo de pílulas anticoncepcionais que têm o melhor resultado na acne.

Os contraceptivos orais e terapia de reposição hormonal podem às vezes ajudar com acne adulta. Muitas mulheres têm acne quando adultas, quando os hormônios estão fora de equilíbrio, especialmente na semana anterior à menstruação. Sob a orientação de um médico, o sucesso pode por vezes ser visto quando comprimidos hormonais e tratamento tópico são usados de forma combinada.

Evite tornar-se obcecado por eliminar todas as espinhas. Uma espinha pode realmente causar estresse, mas uma boa saída é simplesmente ignorá-la. Basta não lhe dar importância e provavelmente ela desaparecerá por conta própria. Se você continuar a se preocupar com isso, ela só vai piorar.

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Como evitar a acne

A acne é um problema na pele que atinge principalmente os adolescentes. Nessa fase, é comum que ela seja vista como mais um problema a ser enfrentado pelo adolescente que está em uma fase de sair, passear, namorar e com tudo isso a estética torna-se ainda muito mais importante. Neste artigo, daremos algumas dicas de como evitar a acne:

Se você está em um relacionamento, você pode ter surtos de acne, devido ao intenso estresse sob o qual você pode estar. Tente limitar a quantidade de vezes que você discute, para reduzir a ansiedade e melhorar o seu rosto. Preocupações constantes são fatores que contribuem no desenvolvimento da acne.

Se frequentemente surgem espinhas no seu rosto, certifique-se que você aplicou algum remédio para acne sobre ela o mais rápido possível. Um bom creme contra acne ajuda no processo de cicatrização sem que fiquem marcas. Durante o processo, formar-se-á uma crosta que não deve ser tocada, a fim de facilitar o processo de cicatrização.

Inclua os produtos certos em sua rotina de cuidados para evitar a acne. Além da rotina de lavagem normal, adicione produtos de higiene que ajudem a equilibrar os níveis de pH da sua pele. Isso pode impedir a sua pele de ficar muito seca ou oleosa demais e vai eliminar a acne antes que ela se desenvolva.

Para combater a acne facial, coloque uma toalha limpa sobre o seu travesseiro todas as noites antes de dormir. Oleosidade excessiva da pele é um enorme factor causador das espinhas e a velocidade com que os óleos de sua pele acumulam-se em seu travesseiro é chocante. Ao evitar o contato de seu rosto com o travesseiro e trocando sempre a toalha que o cobre na hora de dormir a cada noite você pode evitar um acúmulo prejudicial do excesso de óleo.

Uma ótima maneira de ajudar com problemas de acne é usar uma toalha diferente diariamente. As bactérias de um dia de uso podem realmente ficar dormentes sobre a toalha e transferirem de volta para a sua pele no dia seguinte. Use sempre uma toalha limpa e seca depois de lavar o rosto.

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Cuidados com a acne

acne, isto é, a formação exagerada de espinhas sobre nossa pele, é decorrente da ação de bactérias que obstruem e infeccionam os poros dela. Há várias formas de contornar essa situação – e falaremos agora sobre alguns cuidados que podemos ter para acabar com a acne.

Para ajudar a combater a acne, adicione cromo à sua dieta. Você pode tomar um suplemento de cromo, uma vez por dia. Isso fará com que suas espinhas curem-se mais rapidamente, mantendo assim a acne longe de sua pele. Cromo, que é popular em dietas de emagrecimento, é também eficaz para curar infecções que você pode ter em sua pele.

Em alguns casos, a acne pode ser um sério inconveniente. Para minimizar a acne, o melhor é lavar o rosto diariamente de forma compatível com a sua pele. Isto mantém os poros limpos e a sujeira fora de seu rosto. Para obter os melhores resultados, lave o rosto duas vezes ao dia.

Para se livrar da acne, é importante comer muitos vegetais, frutas e nozes, tano quanto você puder. Acne tem sido conhecida por aparecer em pele que tem deficiências em certos minerais que estes alimentos contêm. Tente fazer comer mais frutas e pelo menos uma salada por dia.

Banho após exercício ou um dia de trabalho irá ajudá-lo a curar a acne. O trabalho ou exercícios físicos geram muito calor, que pode ter implicações sérias no desenvolvimento da acne. Uma boa ducha poderá então ajudá-lo a aliviar esse calor. Calor e umidade atuando sobre a pele são agentes que propiciam o desenvolvimento de bactérias causadoras da acne. Tome então um banho de 20 minutos ou mais para manter espinhas e cravos longe de sua pele.

Manter um estilo de vida ativo é benéfico de muitas maneiras. No entanto, o suor liberado pode ajudar a desenvolver ainda mais a acne. Utilize-se então de uma toalha durante a prática de exercícios para controlar o excesso de suor e tome um bom banho após a mesma, mantendo sua pele assim livre do suor. Usar um bom esfoliante uma ou duas vezes por semana também pode ajudar.

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Como eliminar a acne

A acne quando surge em um momento impróprio (e desde quando ela é bem-vinda em algum momento?) pode acabar com um final de semana que poderia ser perfeito – ou pior, pode pôr sua saúde em risco. Mas não se desespere: nós selecionamos algumas das melhores dicas para que mantenha sua pele sempre limpa e livre de cravos e espinhas.

Tenha sua pele sempre em harmonia

Dez entre dez dermatologistas irão confirmar-lhe: a oleosidade da pele é a principal vilã no surgimento da acne. Sendo assim, é de extrema importância que, para conseguir livrar-se dos cravos e espinhas, mantenha sua pele livre da oleosidade.

Entretanto, quanto menos oleosa sua pele se tornar, maiores as chances dela tornar-se ressecada – o que pode levar a novos problemas estéticos e de saúde, como as descamações. Percebe-se então que é fundamental harmonizar sua pele, atingir um ponto de equilíbrio: nem tão seca, nem tão oleosa. E não se esqueça de manter sua pele sempre bem hidratada, o que lhe dará um novo brilho e vivacidade.

Jamais interrompa seu tratamento dermatológico

Caso esteja sendo acompanhado por um médico (preferencialmente um dermatologista) e esteja em tratamento, evite ao máximo qualquer interrupção no mesmo.

Se você deixa, por exemplo, de utilizar-se dos sabonetes ou cremes recomendados, as chances de que cravos e espinhas voltem a aparecer são muito grandes.

Cuidados quanto ao tipo de maquiagem utilizada

As mulheres devem preocupar-se também quanto ao tipo de maquiagem que utilizam em seu dia-a-dia. A oleosidade da pele não é somente causada por razões internas, isto é, produzida pelo próprio corpo, mas também por razões externas, como o uso de certos produtos cosméticos ricos em gordura. Sempre que possível, evite exagerar na maquiagem e não use produtos que apresentem grande quantidade de gordura em sua composição.

E não se esqueça de remover completamente a maquiagem

Chegou em casa, não perca tempo: remova completamente a maquiagem que utilizou durante o seu dia, lavando bem as áreas em que a aplicou (geralmente o rosto) com água e sabonete neutro.

Já falamos antes quanto a maquiagem pode influenciar na formação de espinhas, então não precisamos repetir isso!

Atente-se à esfoliação de sua pele

Caso desconheça o termo, esfoliação da pele nada mais é que o próprio processo de renovação de suas células, eliminando as antigas para que outras, novas e mais saudáveis, possam ocupar seus lugares. Por meio desse processo, podemos tornar nossa pele mais uniforme, menos áspera, mais macia e até mesmo melhor hidratada.

Ah, e antes que eu esqueça: a esfoliação também ajuda a remover manchas e acnes – é por isso que você deve utilizar produtos esfoliantes!

Mais alimentos fibrosos, menos alimentos gordurosos

As fibras alimentares reduzem a absorção de gorduras e óleos pelo corpo humano. Agora é só pensar: o que acontecerá se nós consumirmos mais alimentos fibrosos? Exatamente, menos gordura entrará em nosso corpo – o que pode até mesmo ser reforçado, se consumirmos também menos alimentos gordurosos.

E o que falamos mesmo sobre acnes e oleosidade da pele? Considerando então que ao absorvermos menos gordura teremos uma redução da oleosidade, então teremos assim menos chances de desenvolver espinhas em nossa pele.

Apesar de normalmente parecer inofensiva, deve-se tomar cuidado com a acne, pois a mesma não é prejudicial somente no convívio social – uma espinha, por exemplo, pode evoluir para um furúnculo e sua infecção pode espalhar-se por todo o corpo! E não estamos brincando: caso similar já ocorrera no Brasil, em 2000, e levou uma mulher à morte.

Agora você já sabe como pode melhor cuidar de sua pele e, assim, prevenir o surgimento de cravos e espinhas!

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Eliminando a acne

Você pode e deve eliminar a acne que prejudica sua vida (principalmente a social) de uma vez por todas! Não deve haver nenhuma razão para que, após este artigo, você não lute contra a acne a fim de ter uma vida melhor. As dicas deste artigo são um grande recurso para entender quais os passos que você pode e deve tomar para que possa limpar a sua pele e rosto. Tome nota e procure ler outros para saber ainda mais.

Uma boa maneira de livrar-se de todas as impurezas presentes em seu organismo que podem contribuir com o surgimento da acne é seguindo um regime regular acompanhado de atividades físicas. Quando você exercita o seu corpo começa a se livrar de todas essas toxinas nocivas a ele, até mesmo aquelas que podem levar ao surgimento da acne. Então, exercícios físicos podem ajudá-lo a realmente limpar seu corpo, tanto por dentro quanto por fora.

Uma boa higiene é a forma de prevenção da acne. Lave o rosto duas vezes por dia, mas tenha cuidado para não exagerar, como pele seca pode levar a mais acne. Quando você não lava sua pele o suficiente, um resultado pode ser um acúmulo de coisas desagradáveis sobre ela (impurezas ou sujeira), que podem causar-lhe uma irritação. Como resultado, a pele fica mais suscetível à acne, principalmente o rosto. Então, certifique-se de seguir boas práticas de higiene sempre. Não fique apenas com a regra do lavar o rosto ou o corpo, certifique-se de limpar o quarto e roupas também. Se você perceber que tem péssimos hábitos de limpeza, então você vai querer mudar o seu estilo. Se você está realmente interessado em se livrar de sua acne, seguir hábitos de limpeza e higiene regularmente é fundamental.

Livrar-se do estresse desempenha um papel importante quando eliminando a acne. O problema é que justamente para quem deseja livrar-se da acne o estresse acaba se tornando ainda maior, na tentativa de combatê-la, o que resulta em um ciclo interminável. Então, você deve tomar nota da informação anterior neste artigo para a prática de hábitos tal que você possa usar para reduzir regularmente a acne. Uma vez que você começar a reduzir a sua acne pouco a pouco você se tornará menos estressado. Isso é bom, pois isso contribuirá para melhorar ainda mais a sua pele e evitar que a acne volte mais tarde.

Você não pode simplesmente esperar que o uso de uma dessas dicas só vá ajudá-lo. Para erradicar a acne de uma vez por todas você vai ter que aplicar todas as dicas que foram apresentadas neste artigo. É a única maneira de garantir que você se verá livre da acne para sempre.

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Cinco maneiras de livrar-se da acne naturalmente

Acne pode devastar o rosto e causar uma série de problemas para a sua pele. Felizmente, a acne pode ser tratada de um monte de maneiras diferentes. Se você é uma daquelas pessoas que não querem curar a sua pele com produtos químicos abrasivos, aqui estão cinco maneiras maravilhosas para livrar-se da acne naturalmente.

Use produtos anti-bacterianos naturais para matar as bactérias que causam acne. Alguns dos melhores ingredientes naturais para este fim são alho e cebola. Você pode usá-los individualmente ou usar os dois em conjunto. Para alguns, isso pode ser algo um pouco incômodo, por isso, se você for aplicar tal solução, aqui está o que fazer. Você deve tomar alguns dentes de alho ou alguns pedaços de cebola e aquecê-los com um pouco de água. Não o suficiente para ferver a mistura, mas o suficiente para se certificar de que a cebola ou alho infunde a água. Esfrie a mistura e aplique-a em seu rosto. Deixe descansar por alguns minutos, e depois lave-o. Se você não quer passar por tudo isso, simplesmente pense em adicionar mais alho e cebola à sua dieta. Ambas são excelentes formas de combater as bactérias que podem ser usadas por você.

Use aloe vera em sua pele. Aloe vera tem um efeito calmante sobre a pele inflamada. Você pode obter aloe vera na farmácia, mas você também pode simplesmente comprar uma planta conhecida no Brasil como babosa, corte um pouco e o gel irá escorrer por conta própria. Aplique um pouco em seu rosto logo após tê-lo lavado, e você vai logo perceber que sua pele parecerá mais suave e menos inflamada.

Outra alternativa é a clara de ovo. A clara de ovo pode parecer uma escolha estranha, mas a verdade é que ela tem funcionado bem para milhares de pessoas. Basta ter o ovo, separar a gema da clara e aplicá-la em seu rosto. Deixe secar por 10 a 15 minutos e então lave-o. Você deverá ver a pele mais firme, mais brilhante e com a acne menos perceptível. Se a sua pele fica seca, misture a clara de ovo com a gema ou com um pouco de mel.

Reduza as inflamações de sua pele com morangos. Morangos são deliciosos, mas eles também podem ajudar a limpar a pele inflamada. Corte alguns morangos e esmague-os para formar uma pasta. Adicione um pouco de água, e em seguida, coloque a mistura em seu rosto por alguns minutos. As propriedades do morango vão melhorar a sua pele e você poderá até mesmo ter uma aparência melhor.

Experimente pepinos. Pepino funciona na pele como agente anti-inflamatório. Descasque o pepino, e em seguida, rale-o. Depois, esprema-o até extrair o suco do pepino. Aplique o suco à sua pele aonde você mais precisa. Deixe por cerca de 5 minutos, e depois enxaguar bastante.

Você pode ter acne agora, mas se você tentar estas dicas você não vai tê-la por muito tempo. Esses remédios são seguros e não têm efeitos colaterais, por isso experimente-os e livre-se da acne para sempre.

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Cinco maneiras de combater a acne

Acne pode ser um problema bastante embaraçoso, especialmente se você sente que está ficando velho demais para ter que lidar com isso! Este artigo explicará a você algumas maneiras de tratar ou prevenir o surgimento da acne.

Lavar o seu rosto com bastante frequência é o jeito mais fácil e barato de prevenir ou pelo menos controlar a acne. Enquanto isso não impedirá completamente o seu surgimento, lavar regulamente seu rosto com água e sabão neutro ajudará a remover a maior parte da oleosidade e sujeira que se acumulam sobre a sua pele, criando um ambiente propício para o desenvolvimento da acne. Use um sabonete apropriado para a lavagem da pele do rosto, não para o corpo, assim aumentará a eficácia desse processo.

Alguns cremes faciais e tipos de maquiagens podem conter muito óleo. Até mesmo produtos conhecidos como removedores podem levar a aparecer ainda mais acne se eles contiverem grande quantidade de óleo. Se a acne é a sua preocupação, verifique tais produtos duas vezes antes de colocá-los em seu rosto. Procure comprar produtos que não apresentem óleo em sua composição (ou pelo menos em quantidades bem reduzidas) a fim de evitar tornar a situação ainda pior.

Experimente evitar tocar muito o seu rosto e, se você tem cabelos compridos, prenda-os. Tanto seus dedos quanto seus cabelos estão cobertos por bastante óleo que, em contato com sua pele, podem desenvolver um ambiente propício para a acne. Não importa quão tentador seja, resista à vontade de ficar tocando seu rosto desnecessariamente. Mantenha suas mãos e cabelos bem longe de seu rosto e você encontrará uma maneira bem simples para combater a acne.

Estresse pode ser outra causa da acne. Em vez de preocupar-se quanto a cada problema no trabalho ou em casa, busque métodos para relaxar mais. Exercícios físicos ou exercícios para respiração podem ajudá-lo a acalmar sua mente e proteger sua pele. Quase todo mundo tem que lidar com a acne em algum ponto de suas vidas – pode ser irritante ou frustrante, eu sei, mas se você deixar-se estressar ainda mais por isso, o problema só piorará! Sempre queremos nosso melhor, mas estressar-se quanto a um problema de pele em nada ajudará no mesmo. Respire fundo, faça algo que goste ou vá caminhar um pouco! Se você sentir-se melhor, provavelmente sua pele também “se sentirá” melhor.

Acne também pode ser um problema causado por disfunções hormonais. Mulheres frequentemente lidam com tal problema geralmente por um tempo maior que os homens devidos às mudanças hormonais que enfrentam mensalmente. Se você perceber novos cravos e espinhas surgindo sempre no mesmo período do mês, então seu ciclo menstrual pode ser a principal causa de seu surgimento. Alguns medicamentos anticoncepcionais podem ajudar no controle hormonal e assim reduzir a ocorrência de acne, mas é importante tomar cuidado, pois nem todos possuem o mesmo efeito sobre o organismo!

Se nada parece funcionar, então está na hora de visitar um dermatologista. Um dermatologista pode ser hábil a recomendar mudanças dietéticas ou medicamentos que podem ajudá-lo a reduzir seu problema. Não se sinta mal se mudanças mais simples não foram suficientes para acabar com ele, pois para algumas pessoas, a acne simplesmente é um problema um pouco mais severo e persistente. Se você já tentou outros meios e ainda não conseguiu superá-la, então é sempre uma boa ideia contar com a ajuda de um profissional.

Algumas vezes a acne pode parecer estar completamente fora de controle, mas ainda assim é possível tomar medidas para reduzir tal problema. Aqui, expomos algumas maneiras de reduzir ou até mesmo prevenir o surgimento da acne. Seguindo tais dicas você terá muito mais chances de sucesso na hora de combater a acne!

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